Author Archive

Ο όρος «Pregorexia» επινοήθηκε από τα μέσα ενημέρωσης, δεν είναι μια ιατρική κατάσταση, αλλά μάλλον ένα έξυπνο περιγραφικό όνομα μιας κατάστασης που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή  της μητέρας και του αγέννητου παιδιού της. Τι είναι Pregorexia;

Η χρήση του φυσικού μελιού, ως τροφή και φάρμακο, έχει υπάρξει από αμνημονεύτων χρόνων. Διατροφικό προφίλ Ένα τυπικό δείγμα μελιού αποτελείται από:

1. Τρώτε αρκετά Η κακή διατροφική και κατά συνέπεια, θρεπτική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού καθώς τότε είναι κάποιος πιο επιρρεπής σε κατάσταση «καταβολισμού», η οποία χαρακτηρίζεται από μυϊκή βλάβη που οδηγεί σε απότομη απώλεια βάρους και έλλειψη ενέργειας. Παρακολουθήστε το βάρος σας σε εβδομαδιαία βάση για να βεβαιωθείτε ότι δεν χάνετε βάρος.

Διαβάστε Περισσότερα

Ας το γνωρίσουμε… Το συνένζυμο Q10 (Coenzyme Q10 ή CoQ10) είναι μια λιπιδική δομή που συναντάται φυσιολογικά σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα και είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα. Το συνένζυμο Q10 παράγεται φυσιολογικά στο ανθρώπινο σώμα, η παραγωγή του όμως μειώνεται με την ηλικία ή με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, π.χ. στατινών.

Διαβάστε Περισσότερα

Τι είναι η γλουταμίνη;                         Είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να σχηματιστεί από το ανθρώπινο σώμα. Η L-γλουταμίνη μπορεί να μετατραπεί σε L-γλουταμικό οξύ και αντιστρόφως. Βοηθά στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και φαίνεται να είναι απαραίτητη για τη

Διαβάστε Περισσότερα

Η πανταχού παρούσα κούκλα Barbie εξετάστηκε στην παρούσα μελέτη ως μια πιθανή αιτία για τη κακή εικόνα σώματος  νεαρών κοριτσιών. Ένα σύνολο από 162 κορίτσια, ηλικίας από 5 έως 8 ετών, είχαν εκτεθεί σε κούκλες Barbie (ΗΠΑ μέγεθος 16) ή καθόλου κούκλες (έλεγχος βάσης) και στη συνέχεια συμπληρώθηκε ερωτηματολόγιο εκτίμησης  της εικόνας σώματος. Τα κορίτσια

Διαβάστε Περισσότερα