Αυτό είναι το blog μου!

Περιμένω τα σχόλιά σας...

Marathon-running-injuries

Διατροφή μαραθωνίου-5 διατροφικές συμβουλές για την πρόληψη ή και την αντιμετώπιση τραυματισμών

1. Περισσότερα
Q10 Mitochondria

Συνένζυμο Q10, το αντιοξειδωτικό

Ας το γνωρίσουμε… Το συνένζυμο Q10 (Coenzyme Q10 ή CoQ10) είναι μια λιπιδική δομή που συναντάται φυσιολογικά σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα και είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα. Περισσότερα
xapia

Τα οφέλη της γλουταμίνης

Τι είναι η γλουταμίνη;                         Είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να σχηματιστεί από το ανθρώπινο σώμα. Περισσότερα
images (8)

Παίζοντας με τις κούκλες… Πως αυτό επηρεάζει την εικόνα σώματος και την πρόσληψη τροφής στα νεαρά κορίτσια;

Η πανταχού παρούσα κούκλα Barbie εξετάστηκε στην παρούσα μελέτη ως μια πιθανή αιτία για τη κακή εικόνα σώματος  νεαρών κοριτσιών. Περισσότερα
3450476_700b

Πως επηρεάζει η εικόνα σώματος το σωματικό βάρος και τη ψυχική υγεία;

«Έχω πάρει τόσο λίπος. Περισσότερα
418368-50514-56

The Dukan Diet… Μόδα είναι θα περάσει

Πελάτισσες συχνά έρχονται και μου λένε για τη δίαιτα αυτή, πόσο αποτελεσματική αλλά και «μεταδοτική» είναι!  Εγώ απλά θα αναφέρω τις παρενέργειες αυτής και ας ελπίσω κάποιοι να συνετιστούν. Περισσότερα

Facebook

YouTube