Date: Νοεμβρίου 7, 2017
Τι θα μου προσφέρει αυτό το βιωματικό σεμινάριο;
- γνωρίζω το σώμα μου, τα δυνατά και αδύναμα σημεία μου και τελικά το αγαπώ!
- διατροφική εκπαίδευση, μαθαίνω να σχεδιάζω μόνος το διατροφολόγιό μου, ανάλογα την πείνα και τις ανάγκες μου
- βάζω στόχους – ατομική πρόκληση
- βιωματικά τεστ , στο τέλος κάθε ενότητας
- homework