17156031_1440908952607457_9199423350784684406_n

Το φαγητό δεν είναι ο εχθρός σου

Date: Νοεμβρίου 7, 2017

Τι θα μου προσφέρει αυτό το βιωματικό σεμινάριο;

- γνωρίζω το σώμα μου, τα δυνατά και αδύναμα σημεία μου και τελικά το αγαπώ!
- διατροφική εκπαίδευση, μαθαίνω να σχεδιάζω μόνος το διατροφολόγιό μου, ανάλογα την πείνα και τις ανάγκες μου
- βάζω στόχους – ατομική πρόκληση
- βιωματικά τεστ , στο τέλος κάθε ενότητας
- homework